-
Tror på lchf men
blev besviken på att trots att den riktar sig till kvinnor känns den för "gubbig". Skaldeman konstaterar t ex att många kvinnor till skillnad från män oftast inte vill ha lagad mat till frukost, utan typ yoghurt osv, sedan följer cyniska kommentarer som att "det egentligen handlar om att de inte vill byta diet.." Jaså?! Varför läser man då en sån här bok? Och då är det tydligen bara kvinnor som inte vill? Sedan följer ett par sidor om "gubbröra" och stekt bacon? Hallå? Trodde boken riktade si...
Läs hela recensionen
-
Bästa, roligaste jag läst om viktnedgång!
Denna bok är den bästa, roligaste, mest logiska och intressanta jag läst om viktnedgång och den hälsa som kommer av denna metod. Men jag vill inte kalla det metod eller modell, snarare livsstil. Jag gick ner 20 kg i lagom takt UTAN ansträngande motion. Och åt fantastiskt god mat hela tiden och slapp hunger, sug och dåligt humör. Det gör jag fortfarande, tänker äta såhär resten av livet. Plus för de snabba, enkla, goda recepten, passar även den som inte är supervan i köket. Inte bara gick jag ...
Läs hela recensionen
-
GI Noll
Kunde inte sluta läsa. Jag ville prova att äta enligt den kosten på en gång och döm om min förvåning hur lätt det var att gå ner i vikt. För den som har provat allt och är skeptisk, eller för den som inte tror på något - läs och låt pusselbitarna falla på plats. Det är rena AHA-upplevelsen.
-
Det funkar
En bra, lättläst och informativ bok, och råden i den fungerar verkligen. (jag har hittills gått ner 6.3 kg på 3 veckor) Det jag möjligtvis saknar är förslag på menyer i tex 1 vecka.
-
GI-Noll
Det bästa som skrivits till kvinnor som vill äta sig ner i vikt. Kan varmt rekommendera boken som är helt fantastisk bra och underhållande.