Ät dig frisk med grön mat (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
154
Utgivningsdatum
2007-08-01
Upplaga
1
Förlag
Prisma
Medarbetare
Nilsson, Pepe (foto)
Dimensioner
170 x 248 x 15 mm
Vikt
560 g
SAB
Qcabc
ISBN
9789151848389
Ät dig frisk med grön mat (inbunden)

Ät dig frisk med grön mat

(2 röster)
Inbunden Svenska, 2007-08-01

Slutsåld

Känner du dig vilse i djungeln av mat- och hälsobudskap? Det är du inte ensam om. Härdade fetter, kolesterol, Omega 3, GI, stenåldersdiet, osv... Vad ska man egentligen äta för att må bra och hålla vikten? Kåre Engström, som är dietist och forskare på Karolinska Institutet, presenterar här hälsofemman - fem enkla livsstilstips som förbättrar orken, livskvaliteten och hälsan.
I boken finns också ett hundratal gröna recept framtagna i samarbete med Ola Johansson, en av Sveriges främsta kockar inom vegetarisk kost. Här bjuds på goda och mättande soppor, matiga
sallader, gröna varmrätter, matbröd, frukosträtter och desserter.
Låt din hälsoresa börja redan idag - det är lättare och roligare än du tror!
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Ät dig frisk med grön mat