Bindväv - Vad bindväv är och mina principer för hur man tränar och behandlar den (pocket)
På topplistor
Fler böcker inom
Format
Pocket
Språk
Svenska
Antal sidor
122
Utgivningsdatum
2021-11-15
Förlag
SOMA MOVE AB
ISBN
9789152711866
Bindväv - Vad bindväv är och mina principer för hur man tränar och behandlar den (pocket)

Bindväv - Vad bindväv är och mina principer för hur man tränar och behandlar den

Pocket Svenska, 2021-11-15
299
  • Skickas inom 3-6 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Kan levereras innan julafton!
I sin femte bok dyker fysioterapeuten Linus Johansson åter in i den mänskliga kroppens komplexitet. Denna gång är det bindväven (fascia) som ska utforskas.

Vad säger den senaste forskningen om bindväven? Vilka är dess unika egenskaper? Hur gör man för att träna och behandla den? Och är förståelsen om bindväven vägen till att skapa en mer energieffektiv och följsam kropp? Detta är frågor som Linus utforskar tillsammans med dig som läsare.

Det här är en kärnfull och rikt illustrerad bok som tar dig med på en resa från bindvävens innersta kvalitéer hela vägen till principerna för hur man kan behandla och "träna" den.

Boken utgår från ett vetenskapligt perspektiv med över 50 referenser till artiklar och litteratur.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Bindväv - Vad bindväv är och mina principer för hur man tränar och behandlar den
  2. +
  3. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv

De som köpt den här boken har ofta också köpt Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar... av Björn Klinge, Pamela Andersson (pocket).

Köp båda 2 för 368 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Linus Johansson