Emotionell frihet : frigör dig från dina negativa känslor (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
415
Utgivningsdatum
2010-03-01
Upplaga
1
Förlag
Ica Bokförlag
Översättare
Birgitta Karlström
Originaltitel
Emotional Freedom
Dimensioner
230 x 160 x 32 mm
Vikt
620 g
SAB
Dokb
ISBN
9789153432401
Emotionell frihet : frigör dig från dina negativa känslor (inbunden)

Emotionell frihet : frigör dig från dina negativa känslor

(3 röster)
Inbunden Svenska, 2010-03-01
204
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Frigör dig från dina negativa känslor!

Föreställ dig att du sitter fast i en bilkö men är ändå fylld av sinnesro, att du är fridfull istället för ängslig och att ditt liv präglas av givande relationer och en varm känsla av tillhörighet. Det är så det känns när du uppnått emotionell frihet.

Psykiatrikern Judith Orloff inbjuder dig till en makalös resa som leder till lycka och ro. Med humor och medkänsla visar hon hur man identifierar de mest negativa känslorna och hur du omvandlar dem till hopp, välvilja och mod. Oavsett i vilken utsträckning du känner dig stressad för tillfället, så är det dags för en positiv förändring nu! Du har förmågan att befria dig själv från depression, ilska och rädslor. Och resultatet blir en mer lyskraftig närvaro.

Emotionell frihet är boken för dig som är utbränd, deprimerad eller överarbetad likväl som för dig som faktiskt är på en bra emotionell plats, men vill må ännu bättre. Judith Orloff delar med sig av fängslande patientfall och berättelser och visar oss tydligt att varje dag ger oss tillfällen att vara hjältar i våra egna liv, att vända oss bort från negativiteten, reagera konstruktivt och ta kommando över vilken situation som helst. Total emotionell frihet är inom räckhåll!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Emotionell frihet : frigör dig från dina negativa känslor
  2. +
  3. Känslostormar  : emotionell instabilitet och hjärnan

De som köpt den här boken har ofta också köpt Känslostormar : emotionell instabilitet och hj... av Predrag Petrovic (inbunden).

Köp båda 2 för 478 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Judith Orloff