Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
192
Utgivningsdatum
2012-12-10
Upplaga
1
Förlag
Ica Bokförlag
Medarbetare
Berglin, Lotta (form) / Danielsson, Malte (foto)
Dimensioner
273 x 200 x 20 mm
Vikt
884 g
SAB
Qcabb,641.563
ISBN
9789153437789
Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat (inbunden)

Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat

(23 röster)  |  Läs 3 recensioner
Inbunden Svenska, 2012-12-10
430
Tillfälligt slut – klicka "Bevaka" för att få ett mejl så fort boken går att köpa igen.
Med Den Nya GI-metoden tar författarna kunskaperna om den så populära GI-metoden till en ny nivå och omvandlar den senaste forskningen kring mat och hälsa till praktiska tips om hur du enklast kan äta dig till en smalare midja och sundare livsstil. I boken lanseras begreppet glykemisk belastning, GB, som visar sig vara en ännu bättre vägvisare för dig som enkelt vill gå ner några kilon utan att gö
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Många härliga recept, mycket inspiration och fina...
    Anna C, 13 maj 2013

    Många härliga recept, mycket inspiration och fina foton. Dock är en del recept väldigt enkla (typ "lägg nötter på en brieost - klart!) och jag saknade GB-värdet per portion i recepten. Som inspiration är boken bra, men vill man verkligen följa GB-metoden skulle jag rekommendera att man köper en bok med GI-tabeller och recept och utgår från den.

  2. Som vanligt läckra recept av paret. Gillar dock bättre...
    Ann Zander, 1 maj 2013

    Som vanligt läckra recept av paret. Gillar dock bättre när det finns ett antal veckomenyer som underlättar när jag gör inköpslista.

  3. Några recept höll inte alls måttet tycker jag, men det...
    bersve, 30 april 2013

    Några recept höll inte alls måttet tycker jag, men det är klart att smak är något mycket individuellt.
    Tyvärr så har boken hamnat på bokhyllan och samlar damm, istället för att ligga på köksbänken och användas.

Visa alla 3 recensioner

Bloggat om Den nya GI-metoden : med GB för ännu bätt...