Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
192
Utgivningsdatum
2012-12-10
Upplaga
1
Förlag
Ica Bokförlag
Medarbetare
Berglin, Lotta (form) / Danielsson, Malte (foto)
Dimensioner
273 x 200 x 20 mm
Vikt
884 g
SAB
Qcabb
ISBN
9789153437789

Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat

av Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson
(23 röster)  |   Läs 3 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2012-12-10

Slutsåld

Med Den Nya GI-metoden tar författarna kunskaperna om den så populära GI-metoden till en ny nivå och omvandlar den senaste forskningen kring mat och hälsa till praktiska tips om hur du enklast kan äta dig till en smalare midja och sundare livsstil. I boken lanseras begreppet glykemisk belastning, GB, som visar sig vara en ännu bättre vägvisare för dig som enkelt vill gå ner några kilon utan att gö
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Många härliga recept, mycket inspiration och fina...
    Anna C, 13 maj 2013

    Många härliga recept, mycket inspiration och fina foton. Dock är en del recept väldigt enkla (typ "lägg nötter på en brieost - klart!) och jag saknade GB-värdet per portion i recepten. Som inspiration är boken bra, men vill man verkligen följa GB-metoden skulle jag rekommendera att man köper en bok med GI-tabeller och recept och utgår från den.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Som vanligt läckra recept av paret. Gillar dock bättre...
    Ann Zander, 1 maj 2013

    Som vanligt läckra recept av paret. Gillar dock bättre när det finns ett antal veckomenyer som underlättar när jag gör inköpslista.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Några recept höll inte alls måttet tycker jag, men det...
    bersve, 30 april 2013

    Några recept höll inte alls måttet tycker jag, men det är klart att smak är något mycket individuellt.
    Tyvärr så har boken hamnat på bokhyllan och samlar damm, istället för att ligga på köksbänken och användas.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 3 recensioner

Fler böcker av författarna

Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson

Du kanske gillar