Yoga ? fysisk och själslig detox (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (23.4 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2019-05-23
Förlag
Bokförlaget Semic
ISBN
9789155267643

Du kanske gillar

Yoga ? fysisk och själslig detox (e-bok)

Yoga ? fysisk och själslig detox (e-bok)

av Karin Björkegren Jones
E-bok (PDF), Svenska, 2019-05-23
49
Ladda ned
Spara som favorit
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt hantera stress och oro med hjälp av olika övningar, meditation och andning. Rensa och rena kroppen med en yogadetox och lär dig hur du kan äta rätt utifrån vad just din kropp mår bra av. Recepten är indelade i årstidsbundna dagsmenyer och bygger på ayurvedans tankar om hur vår matsmältning bör vara i balans för att vi ska hålla oss friska året runt.

Fotograf: Anneli Hildonen
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Karin Björkegren Jones

Visa alla böcker av Karin Björkegren Jones »

Bloggat om Yoga ? fysisk och själslig detox