Yoga ? fysisk och själslig detox (e-bok)

Fler böcker inom

Hus & Hem

Format: E-bok
Filformat: PDF med vattenmärke (24.5 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2019-05-23
Förlag: Bokförlaget Semic
ISBN: 9789155267643

Yoga ? fysisk och själslig detox E-bok

Name: Yoga ? fysisk och själslig detox
Price: 79.00 SEK
Availability: InStock
Author: Karin Björkegren Jones
ISBN: 9789155267643

av Karin Björkegren Jones

E-bok (PDF), Svenska, 2019-05-23

Ladda ned

Spara som favorit

Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt hantera stress och oro med hjälp av olika övningar, meditation och andning. Rensa och rena kroppen med en yogadetox och lär dig hur du kan äta rätt utifrån vad just din kropp mår bra av. Recepten är indelade i årstidsbundna dagsmenyer och bygger på ayurvedans tankar om hur vår matsmältning bör vara i balans för att vi ska hålla oss friska året runt.

Visa hela texten