-
Verkligen bra bok
Om man vill lära sig mer om sin kropp och hur man mår bättre, ser bättre ut. Då ska du läsa denna bok och lär dig om det. Rekommenderas
-
En bok alla bör läsa.
Det här bör läras ut i skolan. Spelar ingen roll vem du är; du har en kropp och bör veta hur du ta hand om den.
-
En otroligt bra faktabok som passar er som är...
En otroligt bra faktabok som passar er som är intresserade av kost o träning i kombination. De står mycket om vikten av att äta ekologisk odlad mat. Rekomenderas varmt
-
Mycket bra bok, den beskriver hur hela kroppen...
Mycket bra bok, den beskriver hur hela kroppen fungerar. Boken har ett frågeformulär om kost och livsstil, tar också upp olika typer av kost. Inspirera till att förstå vidden av att äta en nyttig och balanserad kost. Beskriver vikten av träning, vila och stretching samt att inte överträna. Boken är som en uppslagsbok, man tar tag i varje moment för sig. Boken har en kost plan. Kan varm rekommendera denna bok för alla som månar om sin hälsa och vill må bra.
