Massor av pocketfynd
Mativation : 50 paleorecept och konsten att skapa en bestående förändring (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
174
Utgivningsdatum
2017-11-30
Upplaga
1
Förlag
Pagina Förlags
Medarbetare
Sporrong, Sanna (form) / Kearney, Lee (foto)
Dimensioner
245 x 195 x 15 mm
Vikt
690 g
SAB
Qcabb
ISBN
9789163615542
Mativation : 50 paleorecept och konsten att skapa en bestående förändring (inbunden)

Mativation : 50 paleorecept och konsten att skapa en bestående förändring

(20 röster)  |  Läs 6 recensioner
Inbunden Svenska, 2017-11-30
199
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Känner du att det är dags att börja äta sundare? Men att du saknar energi? Då är du inte ensam. Idag har många svenskar ett onödigt komplicerat förhållande till mat. Vi hoppar på den ena dieten efter den andra, men ingenting håller i längden. Med den här boken i din hand får du steg för steg-hjälp att förbereda dig mentalt inför en varaktig kostförändring.

Förutom pepp med motivationen får du njuta av 50 enkla paleorecept helt utan gluten, mjölk och socker naturlig och näringsrik mat när den smakar som allra bäst.

Annika Sjöö är utbildad idrottslärare och kostrådgivare. Hon har tidigare bland annat gett ut böckerna Annikas paleokök och Paleo 30 dagar med Annika Sjöö. Åsa Nyvall är utbildad samtals- och parterapeut och yogalärare. Hon möter och coachar dagligen människor som på olika sätt står inför förändringar i livet.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Mativation : 50 paleorecept och konsten att skapa en bestående förändring
  2. +
  3. Annikas paleokök   helt fritt från socker, gluten och mjölkprodukter

De som köpt den här boken har ofta också köpt Annikas paleokök helt fritt från socker, glut... av Annika Sjöö (inbunden).

Köp båda 2 för 399 kr

Kundrecensioner

Det finns 6 recensioner av Mativation : 50 paleorecept och konsten att skapa en bestående förändring. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Bra
    Amanda, 4 april 2018

    Många bra recept, men alla passade tyvärr inte mig. Jag hade gärna fått fler vardagliga recept, samt mer av shotsen/smoothies som är med i programmet du är vad du äter. Men absolut kommer jag att pröva många av de recept som finns

  2. Lättlagade o goda recept.
    Maria Kristina Silver, 2 april 2018

    Toppen bra bok med lättlagade recept. Fina tydliga bilder o bra receptförslag. Även bra faktatext skrivna av författarna, fått en tankeställare om vad vi egentligen stoppar i våra kroppar. Jag var redan i dessa tankar innan jag beställde boken. Ville ha bra snabba nya recept o det innehåller denna.

  3. Prisvärd och inspirerande
    Collin, 12 mars 2018

    Mötte mina förväntningar på ett bra sätt. Konkreta förslag, tips och råd, enkla och goda recept inom olika kategorier. Speciellt bra är informationen om vad man ersätter vanliga livsmedel med för nyttigt alternativ.

  4. Bra verktyg
    Kent Åke Larsson, 5 mars 2018

    Vi tycker den ger oss mycket bra verktyg, framförallt hur viktigt det är att skriva upp de olika målen.
    Goda och enkla recept.
    Har ätit paleo i en månad nu, känner oss bättre i magen och mår bra.

  5. Lite besviken..
    Ronille, 3 februari 2018

    Hade väntat mig fler recept i boken, mycket "luft" på sidorna...det var möjligheten till fler recept som lockade mig till köp.

  6. Mativation
    Camilla Victoria Sand, 18 december 2017

    Precis vad jag behövde mativation ! Så glad att jag klickade hem denna bok och har använt mig av många recept men framförallt alla tips råd och kloka ord som finns i boken. Kommer bli en bra julhelg det här.! Tack Annika Sjöö och Åse Nyvall för denna fantastiska inspirerande bok🤗

Visa alla 6 recensioner

Bloggat om Mativation : 50 paleorecept och konsten a...