Avslappning & mental träning - för ett tryggare liv: kryddat med mindfulness och nlp : en praktisk handledning i personligt ledarskap
Fler böcker inom
Språk
Svenska
Antal sidor
136
Utgivningsdatum
2015-01-01
Upplaga
5
Förlag
Utbildning & Co
Illustratör/Fotograf
Gunilla Wolde
Dimensioner
250 x 170 x 15 mm
Vikt
470 g
ISBN
9789163757600

Avslappning & mental träning - för ett tryggare liv: kryddat med mindfulness och nlp : en praktisk handledning i personligt ledarskap

av Eva Johansson, Gunilla Illustrationer: Wolde
(3 röster)
Svenska, 2015-01-01
237
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Tänk om det är så att du med hjälp av dina tankar och inre bilder kan öppna dörrar till en värld av möjligheter att påverka ditt mående och innehållet i din framtid? Om det är så att kvaliteten på dina tankar också bestämmer kvaliteten på ditt liv? Vad skulle det kunna innebära för dig?

Med hjälp av "Avslappning & Mental Träning - för ett rikare liv" tar du ditt personliga ledarskap ytterligare nivåer. Här får du på ett klart, konkret och lättförståeligt sätt de teoretiska grunderna till avslappning och mental träning. Du får bekanta dig med mindfulness och nlp. Lära dig om stress, stresshantering och titta närmare på din självbild. Du kommer att förstå vilken påverkan du har på din framtid och lära dig hur du tar dig dit du vill - nå dina mål - och får mer av det du vill ha i ditt liv.

Boken är pedagogiskt upplagd med en mängd övningar som hjälper dig att skaffa det liv du vill ha. Till boken finns en cd-skiva/mp3-filer med vars hjälp du når och fördjupar insikter och kunskap, som beställs separat från förlagets hemsida www.utbildning-co.se. De inlästa övningarna finns även på en app, "Avslappning & Mental träning" och laddas hem där appar finns..
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Avslappning & mental träning - för ett tryggare liv: kryddat med mindfulness och nlp : en praktisk handledning i personligt ledarskap
  2. +
  3. Träna din mentala styrka : en handledning

De som köpt den här boken har ofta också köpt Träna din mentala styrka : en handledning av Igor Ardoris (häftad).

Köp båda 2 för 376 kr

Kundrecensioner

Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Eva Johansson, Gunilla Illustrationer: Wolde

Du kanske gillar