Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Läsålder
3-6 år
Antal sidor
53
Utgivningsdatum
2017-12-27
Förlag
Bonnier Carlsen
Medarbetare
Lundström, Karin (form)
Illustratör/Fotograf
Karin Lundström
Dimensioner
266 x 200 x 10 mm
Vikt
387 g
SAB
uRai
ISBN
9789163899225
Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation (inbunden)

Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation

(2 röster)
Inbunden, Svenska, 2017-12-27
115
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Lek och må bra med yoga

Andas som ett lejon, balansera som en surfare och bli smidig som en kobra! Sagoyoga innehåller fem berättelser som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma allt från flygplan till fjärilar tränas styrka, smidighet och balans.

Förutom den mer fysiska yogan finns här också sagor med övningar för att träna avslappning, andning och enkel meditation. Det här är en bok för såväl nybörjare som erfarna yogautövare som vill hitta ett roligt och tillgängligt sätt att introducera yoga till sina barn. Förutom sagorna finns fakta om yoga och utförliga beskrivningar och illustrationer av en mängd yogapositioner. Med boken som hjälpmedel går det alltså utmärkt att släppa loss fantasin och hitta på egna yogasagor. Och kom ihåg - i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.

Boken innehåller fem sagor: Djungeläventyr (fysisk yoga), Luftballongfärden (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Tågresan genom kroppen (avslappning), Lugnet i universum (meditation).

Sagoyoga innehåller dessutom fakta om yoga, andning, avslappning och meditation, flera övningar och detaljerade illustrationer som steg-för-steg visar hur yogapositionerna går till.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation
  2. +
  3. Yogabarnen

De som köpt den här boken har ofta också köpt Yogabarnen av Fearne Cotton, Sheena Dempsey (inbunden).

Köp båda 2 för 234 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Filippa Odevall

  • Yoga i lågstadiet

    Filippa Odevall

    Yoga i lågstadiet Yoga i lågstadiet är ett verktyg som kan hjälpa dig som pedagog att skapa lugn och arbetsro i klassrummet. Materialet är lätt och smidigt att komma igång med och använda då alla övningar är skapade utifrån att kunna användas i oc...

  • Yoga i förskolan

    Filippa Odevall

    Yoga i förskolan Yoga i förskolan ökar barnens välbefinnande och ger dig som pedagog ett verktyg att skapa lugn och koncentration i gruppen. Övningarna utvecklar koncentration, uthållighet, koordination och ledarskap. Syftet med materialet är att ...

Bloggat om Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andn...