Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen? (kartonnage)
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
182
Utgivningsdatum
2016-05-20
Förlag
Frigörande Dans Akademin
Dimensioner
215 x 152 x 15 mm
Vikt
284 g
SAB
Vma
ISBN
9789163905520

Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen?

(3 röster)  |   Läs 2 recensioner
Kartonnage,  Svenska, 2016-05-20
208
Billigast på PriceRunner
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Frigörande Dans i mindfulness - Vad händer egentligen?

När du i den Frigörande Dansen lyssnar hem till kroppen, är det inte i första hand intellektet du använder dig av. Med hjälp av rörelserna följer du impulserna från kroppens intelligens. Du utvecklar din kroppskännedom och din intution- känslans intellegens- och stärker upplevesen av nuets kraft.

Boken består av två delar. I den första berättar Anne Grundel om dansen som friskvårdsmetod och ger exempel på hur ett danspass kan utformas.

I den andra delen berättar sjukgymnaster, lärare och forskare om hur dansen används inom olika områden och om vårt behov av dans - nu och i framtiden.

Anne Grundel är pedagog med mångårig erfarenhet av självkännedom, friskvård, meditation och dans. Hon är även utbildad journalist och lärare. Inom dansen har Anne skapat en egen metod efter skolning i England av bland andra Gabrielle Roth och Rosie Manton. 1993 startade hon Frigörande Dans Akademin i Sverige.

Som ledare är Anne speciellt uppskattad för att skapa en trygg atmosför, som inspirerar till medveten närvaro och tillåter deltagarna att hitta sin egen väg till utveckling och läkning genom dansen.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen?
  2. +
  3. Pojken, mullvaden, räven och hästen

De som köpt den här boken har ofta också köpt Pojken, mullvaden, räven och hästen av Charlie MacKesy (inbunden).

Köp båda 2 för 447 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen?. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Ett måste om du vill dansa frigörande dans
    Inka, 1 december 2023

    Är du intresserad av frigörande dans så läs den här boken skriven av fantastiska Anne Grundel som tagit den Frigörande dansen till Sverige. Något av det bästa med boken är ett antal reflektioner skrivna av många av de elever Anne haft genom åren. I och med dessa får du en insikt i hur frigörande det verkligen är att dansa när man lyssnar in i sig själv och dansar så som kroppen vill, i stället för att dansa utefter hur man tänker sig att det ska se ut. Frigörande, utvecklande och fantastiskt roligt!

  2. Intressant
    Fox, 6 juli 2022

    Fick tips om den här boken, då jag ska gå en kurs med Anne Grundel om ett par månader.

    Boken består av två delar:
    I del 1 behandlas den frigörande dansens grundpelare, olika rörelserytmer, andningens betydelse och vilka känslor och reaktioner som dansen kan framkalla.
    I del 2 beskrivs hur frigörande dans kan användas inom skolan, vården och tillsammans med pensionärer. Där finns även en artikel skriven av en forskare, som studerat dansens betydelse.

    Boken är intressa... Läs hela recensionen

Visa alla 2 recensioner