Fler böcker inom

Hälsa

Format: Häftad
Språk: Svenska
Antal sidor: 90
Utgivningsdatum: 2017-12-22
Förlag: Vulkan
Illustratör/Fotograf: Ann Nyström
Dimensioner: 208 x 137 x 6 mm
Vikt
ISBN: 9789163945441

Bli sockersmart!

av Maj Östberg Rundquist

(1 röst) | Läs 1 recension

Häftad, Svenska, 2017-12-22

249

Just nu 12% rabatt på allt! Använd kod JUNI6

Handla för minst 299 kr, t.o.m. 7 juni. Villkor

Köp

Spara som favorit

Skickas inom 5-8 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.

Det finns en omfattande forskning om socker. En lång rad böcker, artiklar och rapporter talar sitt tydliga språk. Socker finns där man minst anar det. Socker är en tillsats som livsmedelsindustrin gillar att använda. Det är billigt, det gör livsmedel mera hållbara och många gillar den söta smaken.Samtidigt är tillsatt socker en bidragande orsak till den ohälsa som finns globalt. Skulle en varningstext på matvaror med tillsatt socker - som vi har på cigarettpaketen - eller en sockerskatt få oss att ändra på våra vanor? Förmodligen inte. Viljan och förmågan att göra en förändring måste komma ifrån oss själva efter ett eget beslut och inte att någon annan bestämmer över vad vi ska äta eller dricka."Bli sockersmart" ger dig kunskap om socker och checklistor för att kartlägga hur mycket socker du äter. Boken ökar din sockermedvetenhet och ger dig knepen för att minska det tillsatta sockret i din mat. Du får också lära dig att tolka den mest spännande texten som finns på en förpackning med mat: Ingrediensförteckningen och näringsvärdet per 100 gram!

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin... av David J P Phillips (kartonnage).

Köp båda 2 för 468 kr

Nu har jag fått en betydligt större insikt
Holger , 3 februari 2019

Jag har just läst Maj Östberg Rundquists bok "Bli sockersmart". Anledningen är att jag själv fått upp ögonen för hur farligt socker kan vara, men jag hade ingen kunskap i ämnet tidigare. Den kunskapen hittade jag i denna bok. På ett mycket pedagogiskt sätt lotsar författaren läsaren igenom det mesta som man behöver veta och det är verkligen en hel del. Nu har jag fått en betydligt större insikt i detta viktiga och samtidigt intressanta ämne. Jag läser nu innehållsdeklarationerna på ett annat ... Läs hela recensionen

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl

Visa alla 1 recensioner

Honey & Zacharias lär känna Sockerdetektiven

Maj Östberg Rundquist

Honey och Zacharias lär känna Sockerdetektiven är skriven som en saga för att alla - både barn och vuxna - på ett enkelt sätt ska kunna ta del av innehållet. Boken används bl a som läromedel i samband med tematerminer i skolor, "Skippa sockret i s...

95

Ladda ned

Laddas ned direkt
Sockerdetektiven

Maj Östberg Rundquist

Bli en sockerdetektiv, du också! Den som har koll på sockret och utesluter matvaror med tillsatt socker går fri från de värsta matfällorna. Praktiskt, eller hur? Den här boken handlar om de olika typer av socker som vi äter mer och mer av i vårt d...

113

Köp

Skickas inom vardagar.