Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (152.5 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Susanna Lundblad
Utgivningsdatum
2008-03-17
Förlag
Storyside
Översättare
Ann Björkhem
ISBN
9789170362729
Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen (ljudbok)

Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen (ljudbok)

Ljudbok (MP3), Svenska, 2008-03-17
154
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll brottas med att bli mer närvarande i nuet, vid frukostbordet såväl som under bergsbestigningen.

Boken är indelad i tre delar. Den första ger en bakgrund kring vad meditation och medveten närvaro är. Den andra är en praktisk handbok i konsten att meditera. Den sista delen handlar om hur man kan omsätta medveten närvaro i de dagliga rutinerna och hur man kan få plats för meditationen i vardagslivet. Utifrån situationer som det är lätt att känna igen sig i beskriver författaren enkla övningar i meditation som man själv kan göra hemma.

Vart du än går är du där har sålt i mer än 750 000 exemplar i USA.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Vart du än går är du där - medveten närva...