Livsstilsboken

av Anna-Carin Lagerström, Kerstin Wahman

E-bok, Svenska, 2015-08-13

19 kr

Ladda ned

Spara som favorit

Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android

Finns även som

Inbunden

Skickas inom 5-8 vardagar

241 kr

Visa alla 1 format & utgåvor

En hälsosam livsstil är en av de viktigaste nycklarna till välbefinnande, både fysiskt och psykiskt. Det gäller inte minst för dig som lever med ett rörelsehinder. Livsstilsboken - vägen till ett friskare och lättare liv för dig med rörelsehinder är skriven för att inspirera och ge dig de nödvändiga kunskaperna. Här får du en stor mängd anpassade program baserade på forskning och beprövad erfarenhet, praktiska tips och dessutom råd från personer med egna rörelsehinder.

Författarna
Författarna Anna-Carin Lagerström och Kerstin Wahman har båda två lång erfarenhet av hälsopromotion inom rehabilitering. De har ägnat många år åt pionjärarbete och forskning kring hälsa och livsstil hos personer med rörelsehinder, med särskild inriktning rehabilitering av personer med ryggmärgsskada.

Visa hela texten

The art of healthy living with physical impairments

Anna-Carin Lagerström, Kerstin Wahman

The art of healthy living with physical impairments This guide to an active and healthy lifestyle is written primarily for you, those of you who live with a physical impairment and want more information, who are keen to get in better shape, and wh...

19 kr

Ladda ned

Du kanske gillar

En hjärnblödning med positiv utgång

Anna-Carin Ekelöf Bratthäll

Hjärnkoll på pengarna : få råd med dina drömmar

Elin Helander

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Anders Hansen

Aktier : 3 steg till ekonomiskt oberoende

Ola Lauritzson

Ett vet jag säkert

Oprah Winfrey

Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer

Sanna Ehdin

Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

Michaela Forni

Food Pharmacy : kokboken

Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Blodsockerkoll på 8 veckor : kokboken - 175 recept för snabba resultat på diabetes och övervikt

Clare Bailey

Livsstilsboken

Kundrecensioner

Fler böcker av författarna

The art of healthy living with physical impairments

Anna-Carin Lagerström, Kerstin Wahman

Bloggat om Livsstilsboken