för dig som vill veta hur du blir av med din stress eller vill minska stressen hos din organisation; en människa utan rädslor blir aldrig stressad
De som köpt den här boken har ofta också köpt Ta din tid : gör mindre men bättre av David Larsson Heidenblad (inbunden).
Köp båda 2 för 423 krStress grundar sig på rädsla och är aldrig positiv. Stress är skadlig och minskar vår effektivitet. Stress beror inte på stor arbetsbelastning, övermäktiga krav eller tidsbrist, utan enbart på vår attityd till sådana förhållanden. Boken innehåller enkla, praktiska och väl utprovade övningar som hjälper oss att finna lugnet inom oss.