LCHF vardagskokbok : många goda vardagsrätter, soppor, matlådor och efterrätter (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Serie
Hälsa och Livsstil
Antal sidor
159
Utgivningsdatum
2012-08-31
Upplaga
1
Förlag
Optimal Förlag
Medarbetare
Öström, Kerstin (form) / Quick, Peo (foto)
Dimensioner
217 x 175 x 16 mm
Vikt
580 g
SAB
Qcabb,641.56383
ISBN
9789172412453
LCHF vardagskokbok : många goda vardagsrätter, soppor, matlådor och efterrätter (inbunden)

LCHF vardagskokbok : många goda vardagsrätter, soppor, matlådor och efterrätter

(6 röster)
Inbunden Svenska, 2012-08-31

Slutsåld

Vardagen är värd att tas på allvar
Föregångaren till den här kokboken "LCHF till vardags" blev en stor succé och denna bok är en fristående uppföljare. Böckerna får gärna stå bredvid och komplettera varandra i hyllan, men det är inte nödvändigt.

Författarna har valt att återigen ta med några enstaka recept på klassiska feta såser som är centrala för kosthållning enligt LCHF men annars är det nya vardagsrecept boken igenom.

Här finns också många smårätter som är användbara som morgonmål. I mångt och mycket handlar LCHF om att acceptera att frukosten inte är någon speciell måltid utan lika gärna kan
bestå av rester från föregående måltid.

Boken innehåller också många bra recept på soppor, matlådor och efterrätter. Precis som i förra
boken anges antalet gram kolhydrater per portion i alla recepten. Alla får bra tips, såväl den som
äter en strikt variant av LCHF som den som kan vara mer liberal får olika alternativ.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »