Lev gott med LCHF och periodisk fasta

En fantastisk bok, enkel att följa och recept på god mat innehåller den också! Innehåller alla verktyg som behövs för att just du ska lyckas för att må bättre.

Älskar alla tre böcker som Åse skrivit.
texten ger mig energi o inspiration
bra recept som är enkla att följa.
bra variation av recept med.
roliga kapitel med jul o drinkar o sånt

Boken är vacker med fina bilder men jag saknar uppgifter om kalorier, fett, proteiner och kolhydrater. Jag köpte den som en hjälp men tyvärr så är det inte.

Hittade mycket matnyttigt som nog passar min mage som helst inte ska ha ris, vetemjöl och potatis. Bra, läsvärd och inspirerande

kul recept, bra tänk men väldigt mycket luft i redigeringen! Mer text och färre meningslösa foton skulle gjort boken värdefullare!

Jag är en regelbunden besökare på Åses blogg och är alltid lika nöjd. Hennes bilder är fantastiskt fina och recepten är alltid grymt goda. Släpper hon någon mer bok är jag garanterat en köpare.

Vill poängtera att man inte behöver fasta bara för att köpa eller göra hennes goda recept!

En jättefin bok med massor av enkla och bra recept för livets olika situationer. Intressant kapitel om periodisk fasta som jag själv äter enligt. Många fina miljöbilder som lyfter boken! Jag har redan boken men så många i min familj ville ha den när de tummade på den på julafton så nu tänkte jag överraska dem med vars ett exemplar! Har följt Åses blogg i många år och vi lagar ofta hennes recept hemma. Smaksäkra recept som oftast aldrig går fel.

Första boken var en höjdare. Används flitigt av mig. Den här känns som en snabbt hopskriven efterföljare. Ungefär som filmer brukar vara, uppföljaren når sällan samma höjder som ettan.

En otroligt fin bok med inspirerande recept, faktatexter och fantastiska bilder! Stor variation på recepten med både frukostar, luncher, bjudmat och plock.