Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
167
Utgivningsdatum
2011-10-26
Upplaga
1
Förlag
Brombergs
Medarbetare
Zachrisson, Lisa (form)
Dimensioner
195 x 155 x 20 mm
Vikt
347 g
SAB
V:do
ISBN
9789173373128
Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande (inbunden)

Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande

(2 röster)
Inbunden Svenska, 2011-10-26
189
Tillfälligt slut – klicka "Bevaka" för att få ett mejl så fort boken går att köpa igen.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Inom medicinen är man i dag övertygad om betydelsen av motion och rörelse och då inte bara när det gäller den fysiska kroppens välbefinnande och läkning utan även själens.

Studier bekräftar att fysisk aktivitet kan vara en viktig del vid behandlig av depression och ångest och att regelbunden träning några gånger i veckan kan jämställas vid den effekt läkemedel ger. I dag är man så övertygad om motionens betydelse att läkarna har möjlighet att skriva ut fysisk aktivet på recept.

Jill Taube är läkare och ansvarig psykiatriker för fysisk aktivitet på recept i Stockholms läns landsting. I sitt arbete får hon ofta frågor från patienter och deras anhöriga om just motion som medicin. Fungerar det verkligen? Var hittar man information? Finns det några risker? I Själ och kropp - rörelse för psykiskt välbefinnande delar hon med sig av sina kunskaper, erfarenheter och insikter.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna