Spring dig fri! (häftad)
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
128
Utgivningsdatum
2016-04-18
Upplaga
1
Förlag
Brombergs
Medarbetare
Bromberg, Casia (form)
Dimensioner
190 x 127 x 8 mm
Vikt
142 g
SAB
Rbaac
ISBN
9789173377553
Spring dig fri! (häftad)

Spring dig fri!

(4 röster)  |  Läs 3 recensioner
Häftad Svenska, 2016-04-18
129
Fåtal ex i lager. Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.

Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är ett helt annat. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom livets olika skeenden.

Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sätta att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar en tidig morgon i april.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Spring dig fri!
  2. +
  3. Löparglädje : från motion till ultradistans

De som köpt den här boken har ofta också köpt Löparglädje : från motion till ultradistans av Rune Larsson (pocket).

Köp båda 2 för 184 kr

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Spring dig fri!. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Himmelska löparäventyr
    Anna Maria Foghammar, 13 augusti 2016

    Återigen har Kenneth Gysing i sin bok, Spring dig fri, fått mig att totalt leva mig in i och inspireras av ett imponerande antal löparäventyr runt om i världen men också i Sverige. Kenneth beskriver sina löparupplevelser, i olika miljöer, temperaturer och färger, på ett mycket lustfyllt sätt och med stor bit humor. Jag fängslades av varje löparsteg som beskrivits i boken och händelser som du aldrig upplevt eller snarare genomlidit, om du inte själv tagit dig igenom något maraton eller ultralo... Läs hela recensionen

  2. Många faktafel
    Charlotte Andersson, 20 juli 2016

    Så många rena faktafel att jag blev mycket besviken. Har läst Kenneth Gysings tidigare böcker som jag gillade mycket. Men den här är inte värd att läsa, det finns mycket bättre. Ett av dom grövsta faktafelet är när han beskriver hur kallt det var på New York Marathon 2012. Nu är det så att det loppet var iställt p g a orkanen Sandy. Jag vet, för jag var själv där och skulle springa loppet. Men det blev alltså inställt. Det finns många fler sådana faktafel.

  3. Spännande om ultralöpning
    Annette Juhlin, 10 juli 2016

    "Löpning är en ständig återskapare av lyckokänslan. Känslan att vara genomsyrad av världsaltet. Stjärnljus, skogens sus, mossan under dina löparskor, du är en del av helheten, en del av evigheten, och allt är möjligt."

    Så beskriver löparprofilen Kenneth Gysing hur han springer sig fri från stress, oro och frustration. Jag har inte kommit dit genom löpning, men jag förstår vad han menar eftersom jag uppnår samma känsla genom utmanande ridning genom skog och mark och över berg. Jag tro... Läs hela recensionen

Visa alla 3 recensioner

Fler böcker av Kenneth Gysing

  • 50 nyanser av löpning

    Kenneth Gysing

    Runners Worlds löpande reporter Kenneth Gysing springer för livet. Han springer på asfalt, han springer genom djupa skogar, över fjäll och vindpinade skärgårdsskär. Det händer att han springer i våtdräkt. En gång har han sprungit på månen. Här ber...

  • 50 Shades of Running

    Kenneth Gysing

    Runner's World's reporter Kenneth Gysing runs for his life. He runs on asphalt, he runs through deep forests, across mountain ranges and windblown islets. He's been known to run in a wetsuit. Once, he even ran on the moon. Here, he tells it all wi...

Bloggat om Spring dig fri!