Spring dig fri (inbunden)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (0.5 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2016-06-14
Upplaga
1
Förlag
Brombergs Bokförlag
ISBN
9789173377560

Spring dig fri E-bok

av Kenneth Gysing
E-bok,  Svenska, 2016-06-14

Styckköp

99
Ladda ned
Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Spring dig fri Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Finns även som
Visa alla 5 format & utgåvor
En inspirationsbok full av endorfiner från en av Sveriges främsta löparprofiler. Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett glädje- och lustfyllt sätt att förhålla sig till livet.

Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är en helt annan. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer.

Löpningen har tagit honom genom stressiga vardagar, svåra livsperioder och krisande relationer.
Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar istället om löpning som ett sätt att förhålla sig till livet.

Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Men den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar hemmavid en tidig morgon i april.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Kenneth Gysing

  • 50 Shades of Running

    50 Shades of Running

    Kenneth Gysing

    Runner's World's reporter Kenneth Gysing runs for his life. He runs on asphalt, he runs through deep forests, across mountain ranges and windblown islets. He's been known to run in a wetsuit. Once, he even ran on the moon. Here, he tells it all wi...

    99
    Ladda ned
    Laddas ned direkt

Du kanske gillar