Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (75.5 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Ola Lauritzson
Utgivningsdatum
2007-10-25
Förlag
Bonnier Audio
ISBN
9789173481199
Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv (ljudbok)

Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv (ljudbok)

(1 röst)
Ljudbok (MP3), Svenska, 2007-10-25

Styckköp

55
Ladda ned

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Har trivselvikten ökat för varje år på grund av dåliga vanor, stress och utebliven träning? Känner du dig trött och orkeslös? Har du svårt att somna och att komma upp på morgnarna?

Då är det definitivt dags för en förändring, en förändring som verkligen märks. Här får du hjälp att hitta formen och känna glädjen i att få en smalare midja, mer energi och en lustfylld vardag.

Hälsogurun Ola Lauritzson delar på ett lättsamt sätt med sig av en mängd handfasta råd och ger exempel på enkla övningar. Allt för att du ska kunna ändra dina vanor för resten av livet.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Ola Lauritzson