Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
100
Utgivningsdatum
2009-01-02
Förlag
Fitnessförlaget
Medarbetare
Losciale, John (form) / Danielsson, Janne (foto)
Dimensioner
226 x 204 x 12 mm
Vikt
518 g
SAB
Rah
ISBN
9789173630160
Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram (kartonnage)

Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram

(6 röster)  |  Läs 1 recension
Kartonnage Svenska, 2009-01-02

Slutsåld

Läs ett provkapitel här>>

"De två största hoten mot formen är tiden och partnern. Jag var tvungen att få med Lena i träningen för att inte bli en soffpotatis, och nu pushar vi varandra på kvällarna." Paolo Roberto

Många tycker att det är svårt att ta sig till gymmet när de samtidigt ska hinna med jobb, partner och familj. Efter succéträningsboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto kommer nu Parträna med Paolo Roberto där Paolo visar hur du enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med din partner. Tillsammans med sin fru Lena bjuder Paolo på de bästa tipsen om hur du kommer igång och hur du lättast lägger pusslet med arbete, träning, barn och partner.

Men framför allt är det här en övningsbok, med 8 träningsprogram och 60 enkla och effektiva hemträningsövningar som du kan anpassa efter hur vältränad du är. Och det enda redskap du behöver är partnern.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträningsprogram. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Lättillgänglig träning!!
    ulrika, 22 februari 2009

    Vilken bra bok. Vi är småbarnsföräldrar och har inte tiden att ta oss iväg till gymmet. Kanonbok, lätt att förstå övningarna, man behöver inte ge sig iväg, och man tränar tillsammans. Superbra bok.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Parträna med Paolo Roberto : 8 hemträning...