Paolos träningsdagbok
Fler böcker inom
Format
Spiral
Språk
Svenska
Antal sidor
256
Utgivningsdatum
2015-07-28
Förlag
Fitnessförlaget
Medarbetare
Timrén, Anders (form) / Ohlsson, Daniel (foto)
Dimensioner
210 x 150 x 25 mm
Vikt
474 g
ISBN
9789173630764
Paolos träningsdagbok

Paolos träningsdagbok

(4 röster)
Spiral Svenska, 2015-07-28
117
Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
En träningsdagbok är verktyget för dig som vill gå från ord till handling och ta kontroll över träningen. Paolo peppar dig att komma igång och ger sina bästa råd om hur du ska lägga upp träningen. Här finns även ett referenspass där du kan kolla av din utvecklingskurva. Dagboksbladen passar för olika slags träning, från styrketräning och löpning till yoga och stretch. För träningsdagbok och anteckna dina resultat så har du hela tiden nya resultat att knäcka! ?Vad väntar du på? Ner på golvet och ge mig femton!?
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Paolos träningsdagbok
  2. +
  3. Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto

De som köpt den här boken har ofta också köpt Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto av Paolo Roberto (häftad).

Köp båda 2 för 216 kr

Kundrecensioner

Bloggat om Paolos träningsdagbok