Lättlagad GI : lättlagade GI-recept för vardag och fest (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
143
Utgivningsdatum
2010-08-16
Upplaga
1
Förlag
Tukan Förlag
Medarbetare
Ljung, Sven (form) / Nilsson, Pepe (foto) / Adler, Arne (foto) / Hallgren, Linus (foto)
Dimensioner
275 x 205 x 14 mm
Vikt
731 g
SAB
Qcaa,Qcabb
ISBN
9789174011036
Lättlagad GI : lättlagade GI-recept för vardag och fest (inbunden)

Lättlagad GI : lättlagade GI-recept för vardag och fest

(23 röster)  |  Läs 7 recensioner
Inbunden Svenska, 2010-08-16

Slutsåld

GI-gurun Ola Lauritzson inspirerar till en nyttigare vardag!

Alla vill vi leva sunt och må bra, men det kan vara svårt att få ihop med den effektivitet som genomsyrar mångas vardag idag. I den här boken presenteras, tillsammans med nyttiga och prisvärda recept, tips och tekniker till ett hälsosamt liv.

Snabbt, enkelt och nyttigt är de tre ledorden som genomsyrar recepten i den här boken. Här hittar du inspiration till dagens alla mål och de allra flesta rätterna tar mindre än 20 minuter att tillaga.

Boken innehåller
- recept på GI-frukostar, GI-luncher och GI-middagar
- recept på GI-drycker och goda GI-snacks
- introduktion till GI-metodens grunder
- vad du behöver tänka på för att nå framgång i din nya livsstil
- fakta om GI-värden
- en presentation av effektiva GI-sänkare.

Mått: 203x276
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 7 recensioner av Lättlagad GI : lättlagade GI-recept för vardag och fest. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Vilka härliga matupplevelser denna bok har givit hela...
    Agneta I, 21 oktober 2013

    Vilka härliga matupplevelser denna bok har givit hela vår familj! Enkelt, roligt, vackert och nyttigt, vad mer kan man begära?

  2. GI som det ska vara!
    A.O, 22 februari 2012

    Lättlagat, varierande och framför allt gott! Här är ingen tråkig och strikt mat som man kan ofta förvänta sig från dieter, utan rikligt med färg och smak, kött, kyckling, fisk och lite vegetariskt. Och gillar kapitlet med GI-desserter för oss som vill ha kvar efterrätter i våra liv :)

  3. Jättefin bok
    Marita, 26 januari 2011

    Fina och fräscha recept. Jag har läst en del GI böcker, men den här är bland dom bästa. Mycket bok för liten peng.

  4. Rekommenderas varmt!
    Catti, 23 januari 2011

    En jättebra bok, även för den tidigare läst mycket om GI. Många läckra och lättlagade recept och jättebra tips på mindre kolhydratrika tillbehör. Här hittar alla sin egen favorit!

  5. Massor av bra recept!
    /Susann, 18 september 2010

    Jag har massor av kokböcker, både "vanliga" och med GI-recept. Den här boken har jag dock redan lagat mer ur än jag har gjort ur de flesta andra. Gott och snabbt och enkelt.

  6. Detta har jag saknat!
    Krueger, 4 september 2010

    Goda och bra recept som verkligen är enkla. Jag tycker att det svåraste med GI är att hitta bra ersättningar för pasta, potatis och ris- här levererar verkligen Lättlagad GI. Recepten är dessutom bra på så vis att de är lätta att variera efter eget huvud.

  7. rekommenderas
    Simon G, 24 augusti 2010

    fin bok till fint pris

Visa alla 7 recensioner

Bloggat om Lättlagad GI : lättlagade GI-recept för v...