Ayurveda för ditt sinne

Mycket bra och förståelig bok, fördjupningen och bredden är enorm. Äntligen en lättläst och samtidigt avancerad, inspirerande skriven för sträckläsning

Vackert skriven bok med mycket bra praktiska övningar. En bok alla skulle må bra av att läsa och inspireras av.

Vilken underbar bok.
Jag har läst en hel del ayurveda böcker så jag har lite att jämföra med. Mycket vackert skriven. Klartänkt! Sund! Går rakt in i hjärtat! Köp till dig själv eller till en vän...
Mycket för pengarna!!

Boken hjälpte mig att förstå mig själv bättre, gav tips o råd hur jag ska hantera mina känslor. Öppnar sinnet hur jag funkkar och varför.

Den beskriver och ger bra förklaringar på hur och varför man ska bytta kurs i livet. Är man öppen och vill jobba så är det en bra bok att börja med.

Roligt att lära sig mer om sin kropp. Ska använda mig av ayurveda i vardagen. Läs också "Maten är min medicin" för den är bra.

Jag tycker det var så skönt att få kunskap om sin kroppstyp, och det stämde rätt så bra! Kändes skönt att få veta vad man har att "jobba" vidare med, mina styrkor och svagheter. Ayurveda är en fantastisk livsfilosofi som jag kommer att försöka ta in i mer och mer i mitt liv. Kommer att vara en uppslagsbok och stöd för mig!

Fantastiskt beskrivande bok! Gillar kopplingen väst-öst. Utbildar mig själv i yoga och det hänger så mycket ihop. Underbart skrivet. Sedan är det upp till var och en att ta till sig det som passar.

Helt underbar bok! Att kroppen o framförallt sinnet blir så påverkade av vår kost vi äter har jag förstått nu. Det känns som att denna boken kommer bli min nya bibel. Har läst den en gång, men ska nu läsa den igen, lite grundligare.

Små medel som har gjort mitt sinne lättare. Jag är ständigt positiv i sinnet utan att vara hyperglad. Tillfreds, heter det nog! Fantastisk känsla och omgivningen blir smittad.

Vilken toppenbok! Den skulle alla läsa. Ledsagande mot ett bättre och hälsosammare liv! Jag går från klarhet till klarhet! Läs och lär.

En bok som transformerat vår matlagning där hemma och definitivt väckt mitt intresse för Ayurveda. Boken har gett mig viktiga "nycklar" för att ha fått bättre förståelse för olika kroppstyper och människans sinne. Hjälp till självhjälp och till ett väldigt trevligt köks äventyr därhemma, även för en barnfamilj. Det finns många böcker som när man läst klart dem, då var det det, men just denna blir ett "pågående" arbete även efter att jag läst färdigt den. Kopplingen med vad vi äter / hur vi tä... Läs hela recensionen

En inspirerande bok som ger en del nya dimensioner för den som har kommit i kontakt med ayurveda tidigare. Även den som aldrig mött ayurvedan tidigare kan få en skön inblick i systemet. Jag läser boken lite i taget. En karamell i taget för sinnet att smaka på.

Jag rekommenderar boken pga av dess värde för alla som förstår vikten av att ta ansvar för sitt eget liv och sin egen hälsa. Jag arbetar som Personlig Tränare och använder både näringstipsen och andningsövningarna till mina kunder.
Till dig som är redo, läs boken och inspireras använd den på det sättet som passar och utvecklar dig på bästa sätt....
Lev väl

Tack Janesh för denna bok som är något extra för hela den fysiska kroppen och den själsliga. Ta till er denna bok och livet blir aldrig mer vad det varit.

En bok för dej som vill förstå vem du är och vad du mår bra av. Den handlar om visdom och kunskap om livet, en bok du inte kan släppa när du börjat läsa.

Denna bok ger uttryck för hur kropp och själ hänger ihop, som sammanlänkade delar i universums kretslopp.

Författaren förmedlar sin livskunskap om hälsa i ett brett auyervediskt perspektiv på ett lättillgängligt sätt. Värdefulla råd för att leva hälsosamt och nå lyckan i livet. En ren njutning att läsa i lugn och ro!

Tack Janesh för att du med Ayurveda för ditt sinne ger mitt sinne, hjärta och kropp möjligheten att återförenas igen. Till alla som ännu inte läst denna bok; älska denna bok och ni kommer att älska er själva och resten av världen, ha bara tålamod och praktisera denna fantastiska lära.

Det här är den bästa ayurvedabok jag har läst under mina tio år som ayurvedaelev. Skriven på ett sätt som är enkelt att förstå och lätt att följa praktiskt.