Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
216
Utgivningsdatum
2017-03-14
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Kihlberg, Klas (form) / Kippel, Lina Karna (foto)
Dimensioner
206 x 157 x 25 mm
Vikt
587 g
SAB
V
ISBN
9789174246100
När själen får grönska (inbunden)

När själen får grönska

(17 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden, Svenska, 2017-03-14
289
  • Finns i lager! Skickas inom 1-3 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Finns även som
  • Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    64
Visa alla 1 format & utgåvor
Att fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro, det vet vi, det känner vi. Nu visar även forskningen ett allt tydligare samband mellan hälsa och natur. Vi behöver vistas i gröna rum för återhämtning, läkning och inspiration.

I När själen får grönska berättar Eva Robild sakligt och personligt om hur värdefull naturen och trädgården har varit och är för henne, och hur hon i svåra stunder sökt sin tillflykt till strand och skog, utan att mötas av dömande och krav. Hon berättar hur man kan utöva trädgårdsterapi genom att skapa och plantera växter till en egen grön oas. Och om hur yoga, meditation eller en medveten promenad i naturen fyller kroppen med "grön medicin".

Varje kapitel avslutas med enkla konkreta övningar som knyter oss närmare naturen och våra känslor, till exempel genom medveten närvaro, meditation, bärplockning, att rensa ogräs eller att bara gå barfota. Texten är illustrerad med Lina Karna Kippels stämningsfyllda bilder.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. När själen får grönska
  2. +
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron

De som köpt den här boken har ofta också köpt Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin... av David J P Phillips (kartonnage).

Köp båda 2 för 500 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av När själen får grönska. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Tack för en underbar bok
    Cecilia, 23 mars 2017

    Lättläst, intressant, väl sammanfattad och med stöd av senaste forskning. En bok jag varmt rekommenderar och...... ja, jag vågar släppa in naturen i mitt liv på riktigt 🌿☀️🐝🌸🌳💧

Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Eva Robild