Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål (kartonnage)
Provläs!
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
144
Utgivningsdatum
2017-03-09
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Ristilä, Kai (form) / Brandon-Cox, Bianca (foto)
Dimensioner
245 x 215 x 25 mm
Vikt
630 g
SAB
Qcaa
ISBN
9789174246421

Du kanske gillar

Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål (kartonnage)

Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål

av Erica Palmcrantz Aziz
(8 röster)  |  Läs 1 recension
Kartonnage Svenska, 2017-03-09
186
Köp
Spara som favorit
  • Fåtal ex i lager. Skickas inom 1-2 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Byt ut dina mellanmål och få stor effekt på hälsan! Att skaffa sig nya, bättre vanor behöver varken vara krångligt eller tidskrävande. Superfoods är maten som innehåller maximalt med näring per krona och ger din hälsa en rejäl kick. Helt enkelt mat som medicin. I den här boken får du lära dig vilka råvaror du ska välja för att få en extra boost - bra råvaror som du hittar i en mataffär nära dig.

Superfood boost ger dig kunskap och lust att börja planera enkla och snabba rätter som ger effekt på ditt välmående. Recepten är baserade på raw food-ingredienser som inte upphettas över 42 grader, allt för att bevara näringen på bästa sätt. Inget vitt socker, inga mjölkprodukter och inget gluten.

Här hittar du recept på snabba mellanmål som gör det lätt att leva nyttigare. Byt ut mellanmålsmackan mot en härlig smoothie med avokado och blåbär. Eller prova nice cream när suget sätter in! Lika god som glass men betydligt nyttigare. Svårare än så behöver det faktiskt inte vara att inleda ett hälsosammare liv. Flera av recepten i boken fungerar också utmärkt till frukost, lunch eller middag. Enkla och snabba rätter som gör dig pigg, frisk och glad. När du ersätter en vanlig snabblunch med färska råvaror och levande livsmedel får du energi som räcker ända till kvällen. På köpet får du en lugnare mage, ett jämnare blodsocker och gör en insats för vår miljö.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål
  2. +
  3. Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunch, mellanmål, middag

De som köpt den här boken har ofta också köpt Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunc... av Ulrika Davidsson (häftad).

Köp båda 2 för 315 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Fantastisk kokbok
    Agneta Siljekil, 3 juli 2017

    Denna har jag läst från pärm till pärm. Fått inspiration och lärt mig massa. Rekommenderas varmt till alla som är intresserade av det gröna köket.

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Erica Palmcrantz Aziz

Visa alla böcker av Erica Palmcrantz Aziz »