Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda (inbunden)
På topplistor
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
208
Utgivningsdatum
2019-03-01
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Zachrisson, Lisa (form)
Dimensioner
215 x 160 x 21 mm
Vikt
590 g
SAB
Vebl,Dokb,Doe
ISBN
9789174247961
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda (inbunden)

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

(59 röster)  |  Läs 9 recensioner
Inbunden Svenska, 2019-03-01
209
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 5 format & utgåvor
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!

Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar - med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
  2. +
  3. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

De som köpt den här boken har ofta också köpt Hjärnstark : hur motion och träning stärker din... av Anders Hansen (pocket).

Köp båda 2 för 268 kr

Kundrecensioner

Det finns 9 recensioner av Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Hur sociala medier gör för att hacka din hjärna!
    Boktanten, 24 april 2020

    Oj, oj, oj, snacka om tankeställare. Jag vet ju att många har svårt att vara utan sin mobil, men att hjärnan får dopaminkickar när vi klickar och surfar visste jag inte. Jag hade heller ingen aning om att mobilen försämrar både inlärning och minnet.

    Anders Hansen förklarar på ett enkelt sätt hur vår hjärna funkar och hur den inte är anpassad till vår moderna livsstil. Han gör många och bra liknelser mellan våra jagande och samlande förfäder och hur våra liv ser ut idag. Detta är en riktigt bra bok!

  2. Bra!
    Marie , 27 december 2019

    Viktig bok i en tid som denna. Läsvärd och tänkvärd. Jag ska köpa en väckarklocka efter att läst denna bok. Och inte ha mobilen i sovrummet.

  3. Hjärnkoll
    Olle Z Haeggström, 10 december 2019

    En fantastisk bok. Jag har nu köpt flera ex som jag presentat goda vänner.
    En bok som det borde vara ett måste att läsa för alla föräldrar med barn i alla åldrar.
    "Landet Lyckopiller" skulle inte behöva mer än en bråkdel av all psykofarmaka som i dag förskrivs till
    personer med psykiska problem om alla läste boken!
    Konstigt att den inte redan konfiskerats av läkemedelsbolagen!

  4. Läs!
    Jeanette (Höör), 30 augusti 2019

    Mycket bra och tänkbar bok, som är väl värd att läsa. En riktigt ögonöppnare eller som bevisar det vi redan tror!

  5. Lättillgänglig och läsvärd
    Anni, 17 juli 2019

    En lättläst bok, som jag med stor behållning sträckläste på en kväll, då den var omöjlig att lägga ifrån sig. Det enda jag saknar är att få läsa om andra, som likt mig, inte alls frestas av sociala medier och inte använder mobilen mer än samhället kräver. Vad är det som gör att inte vi "åker dit"? Det tar han inte upp och det är lite synd, eftersom även vi "IT-motståndare" är intresserade av detta ämne. Hansen förklarar dock, på ett mycket underhållande och lättillgängligt sätt, många olika m... Läs hela recensionen

  6. Vår tids videovåld.
    Shephard, 15 maj 2019

    Varje generation har sin teknikpanik. När jag växte upp var det videovåld som skulle förstöra oss. Nu är det skärmar. Det kommer allt mer forskning som visar att det är dravel eller grovt överdrivet. Tyvärr finns det i varje generation kvacksalvare som slår mynt av skrämselpropagandan,

  7. Skärmhjärnan
    Helen Johansson, 18 mars 2019

    Lättläst, en jättebra bok som gör att man reflekterar över sitt mobil användande. En bok för alla. Bra med tips på hur man kan minska sitt "beroende".

  8. En bok för alla
    Eva , 15 mars 2019

    En riktig ögonöppnare. Jag lämnar ofta telefonen hemma. Vill inte bli nådd hela tiden. Skönt att känna sig ledig ibland.

  9. Förstklassig bok i viktigt ämne
    Bengt Karlstrand, 14 mars 2019

    En bok om hur människan utmanas och bör förhålla sig till moderna medial. Mycket nyttig och trevlig läsning om ett samtida välidgt viktigt område som berör alla. Författaren vet vad han pratar om och beskriver på ett sätt som är lätt att ta till sig av.

Visa alla 9 recensioner