Lugn mage med grön mat (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (12.0 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2018-03-06
Förlag
Bonnier Fakta
ISBN
9789174248371
Lugn mage med grön mat (e-bok)

Lugn mage med grön mat (e-bok)

(1 röst)  |  Läs 1 recension
E-bok (PDF), Svenska, 2018-03-06
59
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Har du orolig mage eller lider av IBS men vill ändå äta vegetariskt? Då är det här boken för dig! Recepten i den här boken är anpassade efter kostbehandlingen FODMAP, som är den mest effektiva metoden vi har för att minska symtomen från magen. Genom att första ta bort de livsmedel som vi vet ger symtom hos de flesta och därefter kontrollerat lägga tillbaka dem, får du svart på vitt vad det är som ställer till det i magen. Dietisten Sofia Antonsson berättar mer om hur FODMAP fungerar och ger dig massor av härliga recept.

Fotograf: Ulrika Pousette
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Lugn mage med grön mat. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Helt underbar bok !!
    Christina Johnson, 19 juli 2018

    Så bra bok, rolig att laga efter , med bra förklaringar till ibs gluten som jag har, bra tips, underbara rätter
    För många dieter , mycket att välja på man kan lägga till, byta ut , kött eller inte, lätta underbara
    Smaker att leka med, det känns som jag kan äta mycket mer än jag vågat, har laddat ner boken i min mobilen ,så lätt att planera och handla efter och faktiskt billigare.

    Stort hjärta och tack till dej Sofia Antonsson för denna bok!

Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Sofia Antonsson

Bloggat om Lugn mage med grön mat