Mat för hormonell balans (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (6.3 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2018-06-04
Förlag
Bonnier Fakta
Illustratör/Fotograf
Kerstin Nord
ISBN
9789174248470

Du kanske gillar

Mat för hormonell balans (e-bok)

Mat för hormonell balans (e-bok)

av Mia Lundin, Ulrika Davidsson
(1 röst)
E-bok (PDF), Svenska, 2018-06-04
49
Ladda ned
Spara som favorit
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!

För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.

Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.

Mat för hormonell balans är boken som visar hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Mia Lundin, Ulrika Davidsson

Bloggat om Mat för hormonell balans