Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda E-bok

av Anders Hansen

(8 röster) | Läs 1 recension

E-bok (EPUB), Svenska, 2019-03-01

Styckköp

Ladda ned

Läs i Bokus Reader för iOS och Android.

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

Pocket

Skickas inom 1-2 vardagar

79
Ljudbok

Ladda ned och lyssna i Bokus Reader.

59
Inbunden

Skickas inom 1-2 vardagar

250
Storpocket

Skickas inom 1-2 vardagar

149
Ljudbok
Från 79 kr/mån

Visa alla 5 format & utgåvor

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!

Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar - med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!

Visa hela texten

Läs!
Inger Anita Tegnemo, 21 mars 2019

Bra bok i angeläget ämne.
Lättläst och tankeväckande.
Positivt med uppställning av källorna i slutet
av boken utan en massa fotnötter i texten.

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl