Format
Häftad
Språk
Svenska
Serie
BF POD
Antal sidor
222
Utgivningsdatum
2012-06-29
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Lyth, Annika (form)
Dimensioner
180 x 150 x 13 mm
Vikt
305 g
ISBN
9789174249255
KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem (häftad)

KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem

Häftad Svenska, 2012-06-29
183
  • Skickas inom 7-10 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Önskar du att du kunde hantera konflikter bättre, sluta ta på dig så stort ansvar, ha lättare för att uttrycka det du vill och inte ständigt jämföra dig med andra? I KBT-akuten (2008) får du konkreta råd som utgår från kognitiv beteendeterapi. Du kommer att bli bättre på att formulera lösningar och våga pröva nya strategier inom områden som du tidigare upplevt som svårföränderliga. Och du kommer säkert att känna igen dig i någon av de personliga berättelserna. Att bättre förstå och därmed kunna förändra din situation, bidrar till en förbättrad kommunikation med andra och mer givande relationer. Det här är en print-on-demand-utgåva. Läs mer på www.bonnierfakta.se/pod
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
  2. +
  3. Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken

De som köpt den här boken har ofta också köpt Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet ... av Maria Farm (inbunden).

Köp båda 2 för 432 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »