Föda utan rädsla (kartonnage)
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
190
Utgivningsdatum
2019-05-14
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Hancock, Eva-Jo (form)
Dimensioner
186 x 153 x 20 mm
Vikt
422 g
SAB
Vgab
ISBN
9789174249897
Föda utan rädsla (kartonnage)

Föda utan rädsla

(9 röster)  |  Läs 3 recensioner
Kartonnage Svenska, 2019-05-14
209
Finns i lager! Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 5 format & utgåvor
Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.

Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.

Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.

Kvinnor som läst boken inför sin förlossning:

"Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn."

"Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred."

"Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann."

"Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde."
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Föda utan rädsla
  2. +
  3. Föda barn : barnmorskornas guide till din förlossning

De som köpt den här boken har ofta också köpt Föda barn : barnmorskornas guide till din förlo... av Hanne Fjellvang, Hanna Ulfsdottir, Linn Richter (inbunden).

Köp båda 2 för 406 kr

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Föda utan rädsla. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Föda utan rädsla
    Katarina, 2 april 2020

    Absolut en av de bästa böckerna jag läst under min graviditet! Den har hjälpt mig att möta mina rädslor och att bli vän med dem istället för att springa ifrån dem. Jag var en av de som upplevde en ganska stark rädsla inför min förlossning men efter att ha läst boken blev jag mycket lugnare inombords och nu ser jag till och med fram emot min förlossning! På ett mycket enkelt, tydligt och begripligt sätt berättar Susanna om de olika verktyg för att bryta rädsla och stress samt lita på sin egen ... Läs hela recensionen

  2. Mkt upprepningar för att få ihop en hel bok
    Denise (Linköping), 21 oktober 2019

    Mycket tjat och upprepning om samma saker hela boken igenom. Kändes tunn och gav föga som inte kunnat ges på 2-4sidor sammanfattningsvis. Läste sen Att föda av Abascal vilken gav så mkt mer detaljer och innehåll utan upprepningar, inklusive verktygen för att föda utan rädsla. Behövs bara en bok som täcker allt och det gjorde den. Föda utan rädsla gav inte mkt alls tyvärr, utöver många sidors upprepning.

  3. Om du är rädd för att föda
    Michaela , 18 juni 2019

    Boken är bra skriven, och känner du rädsla inför förlossningen tror jag du kommer gilla boken och ha stor nytta av den. För mig som inte är särskilt rädd för att föda utan mer vill känna mig förberedd upplever jag nästan att jag funderar mer och blir mer osäker på mig själv och min egen förmåga att klara av en förlossning. 5 stjärnor för dig som är rädd, 3 stjärnor för dig som är på samma nivå som mig.

Visa alla 3 recensioner

Fler böcker av Susanna Heli

  • Trygg förlossning : en omvårdnadsmodell för minskad stress och rädsla

    Liisa Svensson, Susanna Heli

    Genom ett mångårigt samarbete med flera av landets barnmorskeutbildningar, förlossningskliniker och barnmorskemottagningar har författarna tagit fram en modell, Trygghetsmodellen, för att minska och förebygga stress och rädsla inför och under föda...

  • Peloton synnytys

    Susanna Heli

    Synnytys on luonnollinen tapahtuma. Se voi kuitenkin jännittää tai pelottaa, varsinkin kun edessä on ensisynnytys. joskus aiemmatkaan kokemukset eivät poista kaikkia huolia. Tämä kirja auttaa ymmärtämään ja käsittelemään synnytyspelkoa. Se esittel...