Tystnad : finn din inre stillhet i en värld full av brus (inbunden)

Fler böcker inom

Format: Kartonnage
Språk: Svenska
Antal sidor: 143
Utgivningsdatum: 2016-05-03
Upplaga: 1
Förlag: Lind & Co
Översättare: Erik Nisser
Originaltitel: Silence - The Power of Quiet in a World Full of Noice
Medarbetare: Granlund, Bitte (form)
Dimensioner: 195 x 132 x 13 mm
Vikt
SAB: Dokb
ISBN: 9789174615470

Tystnad : finn din inre stillhet i en värld full av brus

Name: Tystnad : finn din inre stillhet i en värld full av brus
Price: 117.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9789174615470

av Thich Nhat Hanh

(7 röster) | Läs 2 recensioner

Kartonnage, Svenska, 2016-05-03

117

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Den kände buddhistmunken Thich Nhat Hanh är tillbaka med en ny bok om mindfulness. Den här gången vill han lära oss att förstå och utveckla vår innersta tillgång - tystnaden - för att vi lättare ska kunna finna glädje, mening och ro.
Vi lever i en högljudd och stimmig värld där vi jagar efter lycka, grämer oss för det som har varit och oroar oss för framtiden - till den grad att vi missar allt det vackra och fantastiska som sker runt omkring oss. Och hur ska vi kunna höra våra inre önskningar och förstå våra behov när såväl omgivning som egna tankar överröstas av oväsen?
Genom andningstekniker och enkla mindfulnessövningar visar Nhat Hanh vägen till att hitta lugn och sinnesro även i de mest kaotiska situationer och bullriga miljöer.
Först när vi känner stillheten inom oss kan vi upptäcka vilka vi är och vad vi vill - själva nyckeln till lycka och välmående.

THICH NHAT HANH är buddhistmunk, lärare och fredsaktivist, och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness. Tystnad - Finn din inre stillhet i en värld full av brus är den femte boken av honom som utkommer på Lind & Co.

"Det är en intressant och trevligt skriven bok om en viktig aspekt av buddhistisk meditation. Läsaren får en viss upplevelse av tekniken, då varje kapitel avslutas med en övning."
Margareta Hartelius, BTJ

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Konsten att bli gammal av Wilhelm Schmid (inbunden).

Köp båda 2 för 219 kr

Ganska upprepande
Bittemian, 6 oktober 2023

Motsvarade inte riktigt mina förväntningar. Kändes som om det var mycket upprepningar och jag tyckte inte den gav så mycket.

0 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Full av visdom, kärlek och inspiration
Andreas Lööw, 1 november 2017

En härlig introduktion till varför man bör uppsöka tystnad och meditation. Författaren har sin utgångspunkt i buddhismen och målgruppen är alla människor som vill förstå ämnet oavsett tidigare erfarenhet. Dess inneboende kraft är oändlig.

4 av 4 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl