Orka! : självkänsla för tonåringar (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2024-05-15
Förlag
Mondial
SAB
Dokb,u
ISBN
9789180024686

Orka! : självkänsla för tonåringar

av Christina Stielli
Häftad,  Svenska, 2024-05-15
149
Bevaka
Spara som favorit
Ännu ej utkommen – klicka "Bevaka" för att få ett mejl så fort boken går att köpa.
Det här är en bok om någonting som alla mår bättre av att ha, som många saknar och som du kan träna på för att få mer av: självkänsla och självförtroende.

I ORKA får du förklaringar på mycket som händer inom dig under tonåren och en massa tips om hur du kan tänka för att må bättre och känna dig stolt över dig själv. Ingen får en bra självkänsla automatiskt, det måste man träna på. Därför är boken fylld med övningar som du gör helt själv, när du vill och när du har lust.

Från att hantera prestationsångest och negativa tankemönster till att utveckla en positiv självbild och sunda vanor – ORKA ger verktygen och råden för att du ska bli ditt bästa jag!

*

Christina Stielli är författare, entreprenör och en av landets mest anlitade talare. Hon möter tusentals människor varje år och pratar om det viktigaste av allt: hur vi kan må bättre, bli mer hållbara och mer nöjda med oss själva.
Visa hela texten

Fler böcker av Christina Stielli

Visa alla böcker av Christina Stielli »

Du kanske gillar