Bättre hälsa med bönor: Enkla recept för en medveten diet. (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
94
Utgivningsdatum
2018-01-03
Upplaga
1
Förlag
Ordalaget Bokförlag
Medarbetare
Djuphammar, Lena (foto)
Dimensioner
222 x 180 x 15 mm
Vikt
370 g
SAB
Qca
ISBN
9789174692259

Bättre hälsa med bönor: Enkla recept för en medveten diet.

av Ann-Cathrine Johnsson, Lena Djuphammar
(4 röster)
Inbunden,  Svenska, 2018-01-03
169
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
"Lättillgänglig, inspirerande och lockande... passar alla som av olika anledningar vill äta mer bönor och söker roliga och inspirerande recept med fina bilder."

Bibliotekstjänst, Linda Ljungskog

Bönor är riktiga näringsbomber. De håller dessutom blodsockret i balans och gör att vi håller oss mätta längre. Bönor är också bra för våra tarmbakterier och en god tarmflora ger ett gott immunförsvar, vilket gör att vi håller oss friskare.

Med den här boken vill vi få dig att upptäcka hur mycket gott du kan göra med bönor. Har du till exempel testat att baka bröd med bönor eller använda dem i glass eller smoothies? Bland recepten hittar du dessutom mungbönsoppa, koreansk böngryta, smörslungade vaxbönor och amerikanska cannellinipannkakor, och mycket annat.

Enkla och goda recept på sallader, grytor, soppor, snacks, röror och bakverk. Välkommen till bönornas värld!

Ann-Cathrine Johnsson är utbildad kostrådgivare och journalist med inriktning mot medicin, kost och hälsa.

Lena Djuphammar är fotograf och grafisk form givare. Hon står bakom böcker som Potatis och Studentköket.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Bättre hälsa med bönor: Enkla recept för en medveten diet.
  2. +
  3. Bönor, ärtor & linser

De som köpt den här boken har ofta också köpt Bönor, ärtor & linser av Jenny Damberg (häftad).

Köp båda 2 för 388 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Ann-Cathrine Johnsson, Lena Djuphammar

Du kanske gillar