Ibland mår jag inte så bra (pocket)
Format
Pocket
Språk
Svenska
Antal sidor
158
Utgivningsdatum
2017-12-05
Förlag
Månpocket
Medarbetare
Sporrong, Sanna (form)
Dimensioner
177 x 110 x 10 mm
Vikt
92 g
SAB
Lz Lindgren, Therése
ISBN
9789175037745
Ibland mår jag inte så bra (pocket)

Ibland mår jag inte så bra

(10 röster)  |  Läs 1 recension
Pocket Svenska, 2017-12-05
55
Skickas inom 3-6 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
Årets bäst säljande fackbok 2016!

Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor innehåller allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin bakgrund och varför hon ibland inte mår så bra. Hur känns panikångest? Vad kan man göra för att peppa sig själv? När ska man söka hjälp och vad finns det för hjälp att få? Hur kan någon som är så framgångsrik också må så dåligt? På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips - som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att "acceptera läget".
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Ibland mår jag inte så bra
  2. +
  3. Jonna Lundell : PMS-kossan

De som köpt den här boken har ofta också köpt Jonna Lundell : PMS-kossan av Jonna Lundell, Leif Eriksson, Martin Svensson (inbunden).

Köp båda 2 för 246 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Ibland mår jag inte så bra. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Välskrivet om psykisk ohälsa

    Lättläst och personlig bok om psykisk ohälsa.
    En delförklaring till psykisk ohälsa är de krav omvärlden ställer på oss, eller rättare de krav vi upplever att omvärlden ställer på oss.
    Författaren verkar påläst, och ger en del råd. Även den som inte har psyliska problem kan med fördel läsa boken. Det går dessutom fort och lätt.

Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Therése Lindgren

  • Vem bryr sig?

    Therése Lindgren

    Efter fjolårets succébok om psykisk ohälsa är Therése Lindgren tillbaka med en uppmaning till oss alla att börja bry oss - om oss själva, hur vi lever, vad vi äter, och inte minst: om djuren. Djurrätt är en hjärtefråga för veganen Therése och hon ...

Bloggat om Ibland mår jag inte så bra