Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt (pocket)
Format
Pocket
Språk
Svenska
Antal sidor
240
Utgivningsdatum
2019-08-13
Förlag
Månpocket
Översättare
Anna Olsson
Originaltitel
The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose weight fast and reprogramme your body
Medarbetare
Lindeberg, Eva (form)
Dimensioner
178 x 110 x 16 mm
Vikt
132 g
SAB
Qcabb
ISBN
9789175039701
Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt (pocket)

Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt

(19 röster)  |  Läs 3 recensioner
Pocket Svenska, 2019-08-13
59
Finns i lager! Skickas inom 1-3 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Beställ boken senast fredag 18 december för leverans innan julafton
Finns även som
Visa alla 3 format & utgåvor
Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten ger snabba resultat på både diabetes och övervikt.

Förhöjt blodsockervärde är en av de stora dolda epidemierna i vår tid, och ökar risken för sjukdomar som diabetes typ 2, stroke, demens och cancer. Mer än en och en halv miljon människor i Sverige har förhöjda blodsockervärden - och de flesta vet inte ens om det. Över 400 000 personer har fullt utvecklad diabetes typ 2.

Den mat vi äter idag, med mycket socker och snabba kolhydrater, gör oss överviktiga och bidrar till att höja blodsockervärdet. Genom att äta rätt under 8 veckor, med Michael Mosleys effektiva blodsockerdiet, förbättrar du både vikten och hälsan, och får ordning på ditt blodsocker.

Boken ger hopp och inspiration. Här finns tester och praktiska tips. Tabeller som visar vilken mängd mat du kan äta. Lockande recept. Michael Mosley gör också upp med myten om att långsam viktminskning alltid är bättre än att snabbt gå ner i vikt; inte minst när det handlar om att förebygga eller bota diabetes typ 2.

Michael Mosley är vetenskapsjournalist. Allt han skriver om är väl underbyggt. Den här boken har han arbetat med i två år.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt
  2. +
  3. Mosleymetoden  : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra di... av Michael Mosley (storpocket).

Köp båda 2 för 168 kr

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Verkar bra
    Anna, 28 september 2020

    Inte hunnit använda mig av boken än, läst lite här och där och den är inspirerande. Gillar Michael Mosleys metoder.

  2. Nöjd med mitt köp
    Lo, 11 september 2020

    Jag är nöjd med mitt bokköp, snabb bra och smidig leverans! Bra sätt att handla under coronatid, Jag tänker fortsätta köpa böcker digitalt

  3. HÖGINTRESSANT
    Ann-Christin Carlson , 24 september 2019

    En innehållsrik bok. Sträckläste den och har anammat massor. Slutade med socker och "annat vitt" direkt. Hade abstinens 1 dag ungefär därefter känns det riktigt bra. Läs den!

Visa alla 3 recensioner

Fler böcker av Michael Mosley