Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft (häftad)
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
203
Utgivningsdatum
2023-06-08
Förlag
Kunskapshuset Förlag
Dimensioner
245 x 175 x 12 mm
Vikt
467 g
SAB
Vgaa,Dokb,Rag
ISBN
9789175576114
Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft (häftad)

Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft

Häftad,  Svenska, 2023-06-08
365
  • Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Denna bok har hamnat hos dig av en anledning. Den kommer att kunna ge dig något - en möjlighet till förändring och insikt. Hitta dynamiken i din menstruationscykel, lär dig att förstå och följa den. Med den symboliska kompassen som vägledare guidas du genom månadens olika faser - från det lustfyllda Norr till det återhållsamma Söder.

Kvinnokompassen - En mjuk guide till din inre kraft ger dig kunskap om hur du planerar dina aktiviteter utifrån menstruationscykeln.
Träningscoachen, föreläsaren och yogaläraren Ida B Olsson berättar om sin egen personliga resa för att hitta kraften i sin cykel och ger dig verktygen för att göra det samma. Med inspirerande läsning och träningstips kommer du också att kunna skapa harmoni som räcker hela månaden.

Det här är Print on Demand-utgåvan.

Ida B Olsson är född 1982 i västgötska Vara och bor nu i Båstad. Ida är utbildad personlig tränare, lifecoach, löpcoach, yogalärare och hudterapeut. Bland många projekt inom hälsa har hon startat den ideella föreningen Minirunners, vars verksamhet går ut på att barn och vuxna tillsammans ska träna helt utan prestationskrav.
Boken Kvinnokompassen - En mjuk guide till din inre kraft är hennes författardebut.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft
  2. +
  3. Träning för nyblivna mammor

De som köpt den här boken har ofta också köpt Träning för nyblivna mammor av Olga Rönnberg (kartonnage).

Köp båda 2 för 603 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »