Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsjukdom (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (5.3 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2015-03-10
Förlag
Books on Demand
ISBN
9789175692494
Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsjukdom (e-bok)

Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsjukdom (e-bok)

E-bok (EPUB), Svenska, 2015-03-10
129
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Vi kan förebygga minst 80 procent av alla hjärt-kärlsjukdomar och våra levnadsvanor är avgörande. Levnadsvanor som förebygger hjärt-kärlsjukdom har visat enastående resultat och hälsovetare Henrik Beyer presenterar konkreta livsstilsråd för vardagen.

Genom att följa dessa vetenskapligt baserade råd kan man öka möjligheten att skydda sig från att drabbas av hjärt-kärlsjukdom.

Hjärtsmart stöttar läsaren till ett hälsosamt liv i vardagen genom en 'Hjärtsmart Vecka' samt en 'Hjärtsmart Matdagbok' samt en handlingsplan för långsiktig livsstilsförändring.

"Det är viktigt att presentera vetenskapligt baserad hälsoinformation på ett begripligt och konkret sätt som stöttar individen", säger Henrik."

Henrik Beyer är utbildad hälsovetare och har en magisterexamen samt har genomfört forskningsstudier inom livsstilsfrågor och hälsa. Han har arbetat ett flertal år som utredare på Statens Folkhälsoinstitut samt arbetat för WHO och Healthy Cities Project m.m.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsju...