Utmattningens labyrint : en patient & en läkare - två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (67.2 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2019-03-17
Förlag
Idus förlag
ISBN
9789175779904

Utmattningens labyrint : en patient & en läkare - två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom E-bok

av Ulrika Malmesved, Antonio Alonso-Villaverde Lozano
(1 röst)
E-bok (PDF),  Svenska, 2019-03-17
109
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
En unik bok i sitt slag där läsaren parallellt får följa Ulrika som drabbades av utmattningssyndrom, samt den läkare som behandlade och samtalade med henne.

Ulrika berättar öppenhjärtigt och ärligt om sina erfarenheter av utmattningssyndrom. Om kroppen som varit stressad under alldeles för lång tid utan tillräckligt med återhämtning. Om stressen, prestationsångesten, panikångestattackerna och om rädslan samt tvivlet att inte bli frisk igen. Men, viktigast av allt, om vägen framåt med möjlighet att göra nya val och hitta en öppen dörr till bättre hälsa. Läkaren beskriver parallellt med Ulrikas berättelse om vad som händer i en stressad kropp och vad som är viktigt för att undvika utmattning. Tillsammans ger de ett helt nytt perspektiv samt sätter ord på vad det kan innebära att ta sig igenom utmattningssyndrom. Bit för bit i processen, beskriver de vad som händer känslomässigt, fysiskt och mentalt.

En bok som inger hopp om att det går att minska stress, bli lugnare och må bättre. Att det finns en möjlighet att hitta vägen ut ur utmattningens labyrint.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Du kanske gillar