Hälsobalans (e-bok)
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Antal sidor
102
Utgivningsdatum
2016-02-18
Förlag
Henrik Beyer
ISBN
9789176112182
Hälsobalans (e-bok)

Hälsobalans (e-bok)

Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring.

E-bok (EPUB), Svenska, 2016-02-18
179
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
I jakten på ett hälsosamt och välmående liv så omges vi av hälsoråd, dieter, vilseledande reklam, kroppsideal, forskningsfusk och förbättringshets. Vi förväntas ta ett stort eget ansvar för vår kropp och hälsa och vi söker balans i livet, men samtidigt vill vi leva fullt ut.

Vad innebär det egentligen att leva ett balanserat hälsosamt liv i verkligheten?

I boken Hälsobalans tar Henrik med dig på en resa på hälsans väg som ger många nya insikter. Han presenterar ett förhållningssätt till en livsbejakande livsstil som främjar god hälsa där syftet är att vägleda dig till din hälsobalans.

Henrik Beyer är hälsovetare och författaren till böckerna
Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsjukdom och Att förebygga cancer.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Beyer Henrik

  • PT-Evolutionen

    Beyer Henrik

    Vad krävs egentligen för att vi ska lyckas med en långsiktig och hälsofrämjande livsstilsförändring? Hur hittar vi till lustfylld träning, sjukdomsförebyggande matvanor och hälsobalans? PT-Evolutionen besvarar dessa avgörande frågor och introducer...

Bloggat om Hälsobalans