Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
295
Utgivningsdatum
2017-12-01
Förlag
Träningslära - Gudiol
Dimensioner
235 x 165 x 20 mm
Vikt
550 g
SAB
Vmb
ISBN
9789176116968
Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den (häftad)

Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den

(4 röster)
Häftad Svenska, 2017-12-01
259
  • Skickas inom 7-10 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Vad är det egentligen med viss mat som gör att du aldrig riktigt verkar bli mätt? Många av oss vet att vi inte borde äta för mycket av vissa livsmedel men ändå fortsätter vi att äta av dem i mängder. Hur kommer det sig? Varför fortsätter du äta trots att du egentligen vet att du har ätit
tillräckligt?

Och varför går de allra flesta människorna idag sakta upp i vikt efter att de lämnat tonåren? Svaret på de här frågorna och mycket mer får du i den här boken. Skitmat är en presentation av den senaste vetenskapen kring övervikt. Hur dina sinnen påverkas av maten du äter och miljön du lever i och hur dessa två faktorer
tillsammans sakta men säkert driver de allra flesta av oss att äta för mycket och gå upp i vikt.

Författaren till boken, Jacob Gudiol, är en framstående profil inom världen för kost och hälsa i Sverige och även skaparen bakom en av Sveriges största bloggar kring hälsa, kost och träning, Träningslära.se
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den
  2. +
  3. Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept

De som köpt den här boken har ofta också köpt Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, r... av Linda Bakkman (inbunden).

Köp båda 2 för 508 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »