Hälsosam familj på 30 dagar (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (7.9 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2016-03-07
Förlag
Tukan Förlag
ISBN
9789176175767
Hälsosam familj på 30 dagar (e-bok)

Hälsosam familj på 30 dagar (e-bok)

E-bok (PDF), Svenska, 2016-03-07
55
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
Bryt hela familjens ohälsosamma gamla mönster.
Många barn och ungdomar skulle må mycket bättre om de åt nyttigare mat och fick igång en hälsosammare livsstil.

För föräldrar kan det emellertid kännas som en oöverstiglig ansträngning att förändra hela familjens invanda beteende även om man vet att alla skulle vinna på det i längden.

Ulrika Davidsson presenterar här en plan för hur man ska gå tillväga för att få hela familjen att smidigt gå över till en hållbar, hälsosam livsstil. Steg för steg guidar Ulrika familjen genom fyra veckor. Varje ny vecka introducerar hon en ny uppsättning vanor och ger handfast vägledning.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Hälsosam familj på 30 dagar