Smarta snacks: nyttigare mellanmål, tilltugg och godis (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (35.4 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2016-11-18
Förlag
Tukan Förlag
ISBN
9789176175934
Smarta snacks: nyttigare mellanmål, tilltugg och godis (e-bok)

Smarta snacks: nyttigare mellanmål, tilltugg och godis (e-bok)

E-bok (PDF), Svenska, 2016-11-18
59
Laddas ned direkt
Läs i vår app för iPhone, iPad och Android
I Smarta snacks hjälper Eleonora von Essen dig att planera och förbereda dig så att du står hälsosamt rustad för en stressig vardag med nödvändigt småätande. Ta bort det raffinerade sockret, tillsatserna och de snabba, tomma kolhydraterna och byt dem mot frukt, bär, fröer, grönsaker, nötter och andra naturliga godsaker i stället så ger du dig själv en belöning på riktigt. Men gott ska det vara!

Bokens kapitel:
Bollar & bars
Frukt & bär
Grönsaker & bönor
Fryst & pinnar
Kex & röror
Chips & popcorn
Godisbitar & choklad
Nötter & frön

Eleonora von Essen är receptkreatör och matstylist och har tidigare gett ut kokböckerna Bjud hem! och Flexitarianens kokbok. Hon vurmar för enkel och god mat.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Smarta snacks: nyttigare mellanmål, tillt...