Måla dig stressfri : 100 bilder att färglägga för avkoppling och nedvarvning (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Serie
En zen-målarbok
Antal sidor
208
Utgivningsdatum
2016-08-08
Upplaga
1
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Marie Helleday Ekwurtzel
Originaltitel
Color Me Stress-Free
Illustratör/Fotograf
Angela Porter
Dimensioner
245 x 222 x 15 mm
Vikt
730 g
SAB
uRd
ISBN
9789176176566
Måla dig stressfri : 100 bilder att färglägga för avkoppling och nedvarvning (häftad)

Måla dig stressfri : 100 bilder att färglägga för avkoppling och nedvarvning

(1 röst)  |  Läs 1 recension
Häftad, Svenska, 2016-08-08
100
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Julklapp? Beställ boken senast onsdag 20 december kl. 22:30 med "Snabb frakt" för leverans innan julafton - Läs mer
Avstressande mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter.

Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus.

Måla dig stressfri är - precis som succén Måla dig lugn - skapad av konstnären Angela Porter och terapeuten Lacy Mucklow som har mångårig erfarenhet av konstterapi. Alla mönster och motiv i boken är noga utvalda, framtagna och bearbetade för att ge maximal avstressning och rofylldhet. Boken är indelad i sex teman.

Konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter hjälper dig att fly från verkligheten en stund. De har tillsammans skapat dessa 100 vackra motiv att färglägga.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Måla dig stressfri : 100 bilder att färglägga för avkoppling och nedvarvning
  2. +
  3. Måla dig lycklig : 100 bilder att färglägga för harmoni och glädje

De som köpt den här boken har ofta också köpt Måla dig lycklig : 100 bilder att färglägga för... av Lacy Mucklow (häftad).

Köp båda 2 för 200

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Måla dig stressfri : 100 bilder att färglägga för avkoppling och nedvarvning. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Mycket att måla
    Carina Andersson, 21 februari 2017

    Fina motiv, bra att det finns ett motiv per sida. När man plockar fram boken finns det alltid något att måla.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Måla dig stressfri : 100 bilder att färgl...