Hälsans skafferi : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
126
Utgivningsdatum
2017-08-30
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Bitte Westerlund
Originaltitel
Energisoivaa ruokaa
Medarbetare
Riihelä, Laura (foto)
Dimensioner
255 x 206 x 15 mm
Vikt
643 g
SAB
Qca
ISBN
9789176179208
Hälsans skafferi : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat (inbunden)

Hälsans skafferi : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat

(6 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden Svenska, 2017-08-30
69
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Om kroppens pH-balans rubbas genom att vi äter för mycket sur mat (som snabbmat, alkohol och socker), går den miste om nödvändiga mineraler som kalcium, kalium och magnesium. Om vi istället äter grönsaker och annan oraffinerad mat som är rik på dessa näringsämnen fylls buffertarna ständigt på. Kroppen behöver inte kämpa så hårt för att hålla blodet balanserat, vilket innebär att alla andra kroppsliga funktioner, som immunförsvaret, fungerar bättre.

I Hälsans skafferi förklarar Tiina Lindström Hälvä hur man äter balanserad, basisk, antiinflammatorisk mat och kocken Alexander Trivedi presenterar speciellt framtagna recept.

Förutom att dämpa inflammationer i kroppen är den maten i Hälsans skafferi också bra för viktminskning. Den minskar dessutom värk, motverkar kroppens åldrande och förbättrar hud.

Tiina Lindström Hälvä bor i Skåne och har arbetat mer än 17 år som näringsexpert i Finland och i Sverige. Hon har skrivit fyra böcker hälsosam mat.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Hälsans skafferi : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat
  2. +
  3. Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg,... av Sanna Ehdin (häftad).

Köp båda 2 för 178 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Hälsans skafferi : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Antiinflammation!
    Julianna Halasz, 30 juli 2018

    Jättebra bok! Fick en hel del "jaha!" upplevelse. Gjorde att jag har fått bekräftelse, jag förstog mer om matens inverkan och om inflammation i kroppen.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Hälsans skafferi : håll dig frisk med ant...