Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes (inbunden)
På topplistor
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
142
Utgivningsdatum
2017-08-08
Upplaga
1
Förlag
Tukan Förlag
Medarbetare
Brandon-Cox, Bianca (foto)
Dimensioner
240 x 195 x 17 mm
Vikt
618 g
SAB
Vmb
ISBN
9789176179697
Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes (inbunden)

Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes

(9 röster)  |  Läs 3 recensioner
Inbunden, Svenska, 2017-08-08
139
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Julklapp? Beställ boken senast torsdag 21 december kl. 13:00 med "Snabb frakt" för leverans innan julafton - Läs mer
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdomen. Skrämmande!
Tänk sedan att du själv kan påverka huruvida du och dina nära ska drabbas eller ej. Med så enkla saker som vad du stoppar i munnen varje dag, huruvida du rör dig eller ej och hur du lever. Mäktigt!

Sjukdomen jag pratar om är typ 2 diabetes, där högt blodsocker har en central roll. Högt blodsocker skadar nerver och blodkärl och leder till ökad risk för hjärtkärlsjukdom så som hjärtinfarkt och stroke samt cancer och skador på hjärnan vilket leder till försämrat minne och ökad risk för demens. Faktum är att dessa skador kan uppstå redan innan diabetes är ett faktum. Men åter igen, DU kan till stor del själv påverka detta!

Genom att bli blodsockersmart förebygger man inte bara diabetes, utan kan även bli symtomfri om man redan är drabbad. Man får också ett jämnare humör, skönare känsla i kroppen och lättare att hålla vikten och sötsuget i schack.

I denna bok får du lära dig allt om kopplingen mellan diabetes och kost samt hur du genom sju enkla strategier med praktiska tips och knep i vardagen blir blodsockersmart. Dessutom får du ett sexveckors kostprogram med härliga blodsockersmarta recept.

Boken är skriven för dig som ligger i riskzonen, som nyligen drabbats, som jobbar med eller har någon diabetiker i din närhet eller dig som vill undgå att en dag hamna där. Jag vill så gärna att DU ska förstå att DU har möjligheten att påverka!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes
  2. +
  3. Björn Frantzén lagar mat för sugna diabetiker och annat folk

De som köpt den här boken har ofta också köpt Björn Frantzén lagar mat för sugna diabetiker o... av Björn Frantzén (inbunden).

Köp båda 2 för 338

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Skuldbeläggning
    Kicki, 12 september 2017

    Finns ett stråk av att om du bara följer kostråden och motionerar så blir du frisk. Gillar inte den antydningen

  2. Tankeställare!
    Ester😎, 28 augusti 2017

    Det enda som jag tycker hade kunnat vara mer av är recept. Annars är boken full av nyttig information! Rekommenderas!

  3. En sporre till ökat välbefinnande !
    Kerstin Sandberg, 28 augusti 2017

    Jag tyckte att boken var väldigt bra. Lättläst och lätt att förstå. Bra att få hjälp med ett veckoschema för kosten.Det var bra att få tips på måltider och mellanmål. Kunde gärna varit fler middagstips.

Visa alla 3 recensioner

Bloggat om Bli blodsockersmart : förebygg och påverk...