Sluta stressa på jobbet (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (140.9 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Ann Katrin Andreasson
Utgivningsdatum
2018-03-05
Förlag
Hoi Audio
SAB
Dokb
ISBN
9789176974858

Sluta stressa på jobbet Ljudbok

av Helen Vedlé, Rune Nilsson
(3 röster)  |   Läs 1 recension
Ljudbok,  Svenska, 2018-03-05

Styckköp

99
Ladda ned
Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Sluta stressa på jobbet Prova gratis i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA
Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du svårt för att prioritera dina arbetsuppgifter? Önskar du att du hade en bättre balans mellan arbete och fritid, och att du inte behöver tänka på jobbet när du är ledig?

Går det att sluta stressa? Nej, att stoppa stressen helt kan man inte. Men du kan minska den onödiga stressen på jobbet. Du kan själv påverka din stressnivå genom medvetenhet, kunskap, ändrat beteende och bra verktyg. Om du vill, så går det!

Sluta stressa på jobbet är boken för dig som vill få redskap för att förändra. Här finns hundratals tips om hur du kan arbeta smartare för att minska din stress.

"Läs boken och plocka russinen ur kakan! Lägre stressnivåer och en vardag under kontroll blir din belöning!" - Christina Rehn, utbildningschef, Hermods Yrkeshögskola
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Sluta stressa på jobbet. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Utmärkta konkreta tips!
    Kajsa, 11 oktober 2024

    Den här boken ger verkligen grundlig kunskap om hur man kan minska sin stress genom det författarna kallar planeringsverktyg. Allt om planering och prioritering för att jobba på ett effektivt sätt. Det finns många illustrationer som beskrivs och givetvis är det enklare att läsa boken och se illustrationerna. Men jag hade ändå ändå stor behållning av boken. Vill försöka få tag i pappersupplagan. Jag läste ett kapitel i taget och försökte att genomföra tipsen som passade mig. Det har underlätta... Läs hela recensionen

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av författarna

Helen Vedlé, Rune Nilsson

Du kanske gillar