Sluta stressa på jobbet (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (101.3 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Ann Katrin Andreasson
Utgivningsdatum
2018-03-05
Förlag
Hoi Audio
ISBN
9789176974858
Sluta stressa på jobbet (ljudbok)

Sluta stressa på jobbet (ljudbok)

(1 röst)
Ljudbok (MP3), Svenska, 2018-03-05
99
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android

Finns i Bokus Play - från 79 kr/månad

Provlyssna på alla böcker · 14 dagars fri lyssning

Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA
Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du svårt för att prioritera dina arbetsuppgifter? Önskar du att du hade en bättre balans mellan arbete och fritid, och att du inte behöver tänka på jobbet när du är ledig?

Går det att sluta stressa? Nej, att stoppa stressen helt kan man inte. Men du kan minska den onödiga stressen på jobbet. Du kan själv påverka din stressnivå genom medvetenhet, kunskap, ändrat beteende och bra verktyg. Om du vill, så går det!

Sluta stressa på jobbet är boken för dig som vill få redskap för att förändra. Här finns hundratals tips om hur du kan arbeta smartare för att minska din stress.

"Läs boken och plocka russinen ur kakan! Lägre stressnivåer och en vardag under kontroll blir din belöning!" - Christina Rehn, utbildningschef, Hermods Yrkeshögskola
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Sluta stressa på jobbet