Smärtfri : Träna och töj dig smärtfri med hjälp av hemövningar (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
68
Utgivningsdatum
2016-11-15
Upplaga
1
Förlag
BoD
Medarbetare
Rönnlund, Jan (foto)
Dimensioner
230 x 175 x 5 mm
Vikt
326 g
Komponenter
HC gerader Rücken kaschiert
SAB
Rag
ISBN
9789176991916
Smärtfri : Träna och töj dig smärtfri med hjälp av hemövningar (inbunden)

Smärtfri : Träna och töj dig smärtfri med hjälp av hemövningar

(1 röst)
Inbunden Svenska, 2016-11-15
215
Skickas inom 7-10 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Effektiv träning för en smärtande kropp. Du kommer att överraskas hur lätt det är att smärtlindra dig själv. Vanliga åkommor så som ryggskott, nackspärr, smärtande knä och annan ledvärk lindrar du genom dessa enkla övningar.

Camilla Gasslander är legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast med inriktning på smärta och idrottsskador. Licensierad personlig tränare, med över tjugo års erfarenhet av branschen. Hon är en mycket anlitad föreläsare.
Hon säger: Träning är lika viktigt som att borsta tänderna. För att bli smärtfri behövs endast dessa enkla övningar och kämparglöd.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Smärtfri : Träna och töj dig smärtfri med hjälp av hemövningar
  2. +
  3. Förebygg och behandla Hallux Valgus själv : en enkel och naturlig metod för smärtfria fötter

De som köpt den här boken har ofta också köpt Förebygg och behandla Hallux Valgus själv : en ... av Per Nyberg, Carina Nyberg (häftad).

Köp båda 2 för 294 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Smärtfri : Träna och töj dig smärtfri med...